Mon Moment Magique

Ateliers ludiques d’éveil au développement personnel, de 3 à 12 ans !
  • Plaisir, détente et partages
  • Une boîte à outils du Bonheur
  • Devenir acteur de son propre bien-être

Mon Moment Magique, c’est un concept novateur d’ateliers bien-être, pour apprendre de manière amusante à se détendre, à prendre soin de soi, à développer la confiance en soi, et à mieux gérer ses émotions.

Je vous propose ces ateliers en 4 formats :

  • Minis : pour les 4-5 ans ci-dessous
  • Junior : pour les 6-12 ans ci-dessous
  • Après la classe : suivre ce lien
  • Au féminin : suivre ce lien
MON MOMENT MAGIQUE MINIS :
UNE BULLE ENCHANTÉE POUR LES TOUT-PETITS

 

Pour ancrer chez les plus petits leur ouverture naturelle au bonheur et à l’enthousiasme, et leur permettre d’optimiser cette tendance en les initiant aux meilleures pratiques bien-être.

  • Durée 1h (avec 15 minutes de temps d’accueil)

Différents rituels avec un accent mis sur les rituels de défoulage (ex. Yoga boum badaboum) pour répondre au besoin de mouvement de cette tranche d’âge.

Tarif : entre 10 et 15 € selon le lieu et la formule d’abonnement souscrite (si adhésion ou non)

MON MOMENT MAGIQUE JUNIORS :
UNE BULLE ENCHANTÉE POUR SE DÉTENDRE ET S’AMUSER

 

Pour profiter de cette période riche en capacités d’apprentissage et semer des graines de bonheur, de magie, de bien-être, de confiance, d’estime, d’ouverture… dans le coeur d’enfants heureux qui deviendront des adultes heureux.

  • Chaque atelier explore 1 thème, différent à chaque fois, comme par exemple : les 5 sens ; les saisons ; les émotions ; les animaux sauvages ; les super pouvoirs ; les besoins vitaux (rire, dormir, manger) ; les 4 éléments naturels…
  • Sur ce thème sont déclinées 9 rituels inspirés des meilleures pratiques de bien-être, comme par exemple des postures de yoga, des exercices de respiration, un cercle de parole, la pratique de la gratitude, la relaxation…
  • Durée : 1h30
  • Tarif : entre 10 et 20 € selon le lieu et la formule d’abonnement souscrite (si adhésion ou non)

Contacter Christelle lessensdevie39@gmail.com